※受付は終了しました

呼吸に合わせて背骨を動かし、骨盤の歪みを整える体操です。
力みが取れ心身が楽になります。
下腹部ぽっこり・偏頭痛・肩凝りでお悩みの方、ぜひお試しください。

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【地区】福島
【日時】5月27日（土）　10：00～11：15（受付9：45～）
【会場】サンライフ福島　体育室（福島市北矢野目字檀ノ腰６－１６）
【参加費】無料
【定員】20名
【講師】ピルビスワーク協会1級トレーナー　三瓶 奈央 先生
【準備品】ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給の飲料
※運動ができる服装でご参加ください。

【申込先】あいきょうさい（福島県民共済会）

TEL (024)521-3392

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